七岁女孩便秘如何调理？一个月大的宝宝便秘拉不出来一直哭怎么办？通过下面的相关介绍，了解7岁女孩便秘怎么调理。便秘会对身体状况造成一定的影响，如果不注意合理的治疗，还会引起口臭、肠胃功能紊乱等现象，所以要及时进行身体检查，可以选择改善饮食状况或者适当运动，可以促进新陈代谢，从而缓解便秘的症状。但病情较为严重的，要及时进行检查，并遵医嘱对症治疗。 七岁女孩便秘怎么调理 一、喝些温开水：每天早上吃饭前可以适当喝些温开水或者蜂蜜水，可以促进肠胃蠕动，避免造成大便干燥的现象，改善便秘和消化不良的症状。二、保持良好的饮食习惯：平时适当吃一些粗纤维的食物，比如吃全麦食品，可以促进肠胃健康，避免出现消化不良的症状，另外，要多吃一些蔬菜和水果，在饮食过程中要少油少盐，可以促进排便。三、适当按摩腹部：经常按摩腹部，有效促进胃肠蠕动，增强胃肠动力，从而可以改善消化不良的症状，对于便秘也有一定的辅助治疗效果。四、经常到户外活动：长时间不运动，会导致消化不良，引起便秘症状，所以平时要注意适当进行户外活动，可以选择慢跑、散步或者体操等锻炼方法，可以促进消化，避免引起大便干燥或者排便障碍。 一个月大的宝宝便秘拉不出来一直哭怎么办 宝宝便秘拉不出来可以通过药物和饮食来治疗。在婴幼儿或儿童的生长发育过程中，发生消化不良是很常见的，发生便秘也是比较常见的一种消化不良。宝宝便秘揪出来解决： 1.药物方面：可以选择服用中药治疗，也可以用热水袋热敷宝宝腹部促进肠胃蠕动，同时可以给孩子服用益生菌治疗便秘缓解哭闹现象。2.饮食方面：可以给孩子添加含膳食纤维的辅食，如香蕉泥、菜泥、果汁等。宝宝便秘拉不出来需要注意多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃油腻不易消化的食物，多顺时针揉揉腹部，平时也要积极调理治疗。 婴儿便秘，拉不出来一直哭闹的原因可以用温水给宝宝洗屁股，用热毛巾热敷肛门，揉搓腹部促进排便。如果实在不行，还可以在盆里用温水给宝宝坐浴，促进排便。如果还不行，可以给宝宝用开塞露，将开塞露塞入肛门，然后在肠道内保持5分钟左右，用手捏住肛门，用开塞露软化大便，刺激肠道蠕动促进排便。 如果用开塞露通便不成功，需要带婴儿去医院看医生，医生会给婴儿灌生理盐水促进排便。其实这只是应急的办法，治本的办法还是要养成良好的饮食习惯，多吃粗纤维食物，多吃蔬菜、水果，养成每天排便的好习惯，定时、定量排便。必要时，可以给婴儿服用益生菌或软化大便的乳果糖来改善便秘。